エネルギーワーク・エネルギーヒーリングで起こる好転反応とその対処法の例

手に取って見えないけれどなにかしらの効果を感じるエネルギーワーク・エネルギーヒーリングといった手技。

このような手技の施術を受けると、人によっては「好転反応」と呼ばれる副反応を感じる人がおります。

体を駆け巡っているエネルギーをある意味移動したり手放したり…ということをするためにおこります。

★以下、エネルギーワークについての説明は、渡辺みつよが、

　エネルギーヒーリング（クォンタムタッチ®）の講師である

　「パチコスキー真由美」先生からのブログからの説明となります。

　（表現の方法が、多少違う部分もあります）

好転反応とは、精神や体が一時的に変化していくことです。

エネルギーワークをすると、いらなくなったエネルギーなどを手放すことになりますので起こって当然の反応です。

エネルギーワークによって「デトックス」したというような解釈をしてください。

何かしらの原因があって滞って鈍くなっていた細胞が、正常になろうとして活性化していく過程で起こる体の変化が好転反応。

正常化すれば、この反応は終わって、本来のあなたを取り戻すことができると言われています。

また好転反応は、全員におこるものでもなく、さらに毎回起こるというわけでもありません。

人の日常は刻々と変化するものですから、同じ状態ということはありません。

より良くなるための変化ですので受け止めてください。

それは間違いなく回復に向かうことなので恐れないでください。

好転反応は、大きく分けて 「身体に出る反応」 「精神に出る反応」 「人生に出る反応」 があります。

どの反応も、2-3日で症状はおさまりますのでご安心ください。

涙、鼻水、くしゃみ、咳など

風邪のような症状のイメージ

涙が出たら、涙を指にとり、涙を口に入れることでデトックス効果が早まります。

ゲップ、おなら、尿その他の排泄物でもデトックスをします。

他にも、かゆみがおきたり、目やにや吹き出物などが反応として出ることもあります。

抱え込んでいた怒りがある場合多いのが「吐く」という反応。

肝臓の動きがよくなるためと言われておりますが、そればかりが原因とは限りません。

吐いてしまった場合は、食事は軽いものにしておきましょう。

胃を休めてあげてください。

嫌な気持ちは「胃」にため込むことが多いのかもしれませんね。

滞っていた記憶や感情が体の特定の部分に出ることがあります。

痛い場合は、その痛い場所に手を当てて数分深呼吸をしながら過ごしてみてください。

エプソムソルトのお風呂に入ると効果が早まると言われていますのでおすすめします。

★ソルトというと「お塩」をイメージされるかもしれませんが、エプソムソルトは、硫酸マグネシウムのことで、水に溶けやすく、お肌にもやさしい性質です。

「訳もわからず悲しみがわきおこり、涙が出る」

「思いもしなかったとある出来事が思い出されてイライラ、または怒りがおこる」

それが知らない間にため込んできたもの。

もうそういったこととは無関係だということをヒーリングによって「不要物」として表に出してきています。

怒りという感情をあらわにすることをせずに穏やかに過ごしたいと思うからこそ、大人になればなるほど心の奥底にため込みがち。

例えば、大きな声で叫んでもいいし、泣きたかったら大声で泣く。

それでよいのです。

結局のところ、「自分を大切にする」ために、自分時間を作って好きなことに没頭することをしてバランスを保ってください。

その他にも、いろんな反応があるかもしれません。

なにかありましたら、遠慮なくご相談ください。