からだと心

からだと心 · 10日 3月 2025

＼幸せホルモン・愛情ホルモンで笑顔を増やそう／ 「幸せって何？」 ひとそれぞれに違うと思いますが…… 人間が感覚を感じる五感（視覚、聴覚、味覚、触覚、臭覚）。 サロンドルネでは「どんな幸せをご提供できるのか」考えてみました。 視覚：リラクゼーションできるような空間 聴覚：リラックスできるような音楽 味覚：お好みのハーブティーのサービス...

からだと心 · 11日 10月 2024

ヒーリングエステのセラピスト 渡辺みつよです🌙 だんだん寒くなり始めましたが、体調に変化はありませんか。 寒くなるとカラダが強張り、コリも感じやすくなったりしませんか？ 深呼吸でリラックスしたり、ストレッチ体操などで身体をゆるめると いいですね☆彡 最近、季節感がなかったり、自然災害が起きたり、戦争が止まなかったり、...