お手入れ次第？？お肌は変わる!!

心と体をほぐす　ヒーリングエステ

SALON de LUNEの渡辺みつよです🌙

正しいお手入れ？？

自分のお手入れは大丈夫？

どんなケアをしていくといいのでしょうか。

【目次】

・正しいお手入れ

・過剰なお手入れ/思い込みのお手入れ

・美肌を作るお手入れ

正しいお手入れって？

クレンジング、洗顔、

化粧水、クリーム、美容液、パックを

お肌の状態に合わせてケアをすること(^^♪

※「自宅ケア」ブログを見てくださいね!!

ついついお手入れをやりすぎて

しまう方も…(*_*;

例えば…

♦クレンジング、洗顔の洗い方

　・お湯を使って洗顔

　・ゴシゴシ洗い

♦毛穴パックなどのやりすぎ

♦力を入れすぎたマッサージにより

　小じわを作ってしまう。

　・筋肉の方向が理解できていない、

　・リンパマッサージの加減がわからない

　・力まかせにマッサージをしてしまう

などなど…

美肌を作るお手入れ❓

ご自分の肌の観察。

お肌に合ったお手入れ。

基本は、お肌を大切に扱うことではないでしょうか(^_-)-☆

美肌は、毎日のケアによって作られます。

お肌に合った化粧品、食事、運動など。

内側からと外側からのケアが大切ですよ☆彡